文/宋妈说育儿（原创文章，欢迎转载分享）

悬浮肚孕妈身材的纤细往往惹人羡慕，实际上，这种令人羡慕的背后其实隐藏着不为人知的痛苦。

新生命的降临，包含着母亲的期许和不易，从十月怀胎到宝宝出生，母亲无疑是最大的功臣。

孕吐、身体沉重、坐立难安。

这其中的苦痛只有他们自己才能体会的到。

然而在日常生活中，偶尔会看到一种与众不同的肚型——“悬浮肚”，从孕妈后面根本看不出怀孕了，身材纤细苗条，但是走到前面或侧面却发现原来是个孕妈，肚子尖尖的，就像是悬浮的一样。

这样的肚型看上去十分的轻便灵活，但真的是这样么？

看似轻松苗条，惹人羡慕的“悬浮肚”，其实隐藏着的痛苦过来人才知道同事敏敏怀孕已经七个多月了，但她是典型的长胎不长肉，虽然已经是孕晚期了，但是从背后却看不到孕妈的影子，仿佛花季少女一般，平时她也经常开玩笑称自己的肚子是“悬浮肚”，苗条的身材“扣锅盖”。

这样纤细的身材让许多正在备孕的孕妈和经历过怀孕的孕妈纷纷羡慕不已，可敏敏却对他们的羡慕表示非常无奈。因为肚子太大，自己的坐骨神经和腿神经压迫严重，下身浮肿，夜不能寐，真的是有苦说不出。

临产期的到来让敏敏十分激动，因为孩子出生后就她就可以“解放”了，但敏敏没有想到的是，自己的“悬浮肚”竟导致了难产，最终只能选择剖腹产，这让她遭受了普通孕妈两倍的痛苦。

让孕妈们又爱又恨的悬浮肚，你究竟了解了多少呢孕妈怀孕后，最能与常人区分的就是逐渐长大的肚子，随着胎儿的成长，孕妈肚子的型形状会有两种：普通肚和“悬浮肚”。

普通肚大家都熟悉，“悬浮肚”又是什么？

“悬浮肚”是“垂悬腹”的俗称，这种肚型孕妈两侧的腰上不会长肉，整个孕期孕妈肚子上的肉肉从不会向两边蔓延，只会超前生长，因此肚子会尖尖的。

实际上，“悬浮肚”的特征非常明显。许多人没有意识到，为什么这种肚型要叫做“悬浮肚”，其实是根据外观来命名的。

①后面：这种肚型的孕妈，从后面看杨柳细腰，跟没有怀孕一样。

②正面：从正面看会凸出来一个“球”，就好像是漂浮在空中。

“悬浮肚”其实并不像看着那么轻便，反而会让孕妈更加难过。大家都认为，悬浮肚孕妈从身后看就像怀孕之前，又瘦又苗条，这说明悬浮肚孕妈在整个怀孕的过程中会更加的轻便，事实真的如此吗？

“悬浮肚”会把胎儿所有的重量都堆积在身体前侧，远不如分散开来更加舒适，而且产后还会有严重的后遗症，

医生表明，“悬浮肚”虽然看起来纤细，但经常是“十有九剖”。悬浮肚孕妈背后的痛苦很少有人知道。

“悬浮肚”孕妈十有九剖的原因其实和孕妈的生产力有关“悬浮肚”对孕妈生产来说其实是非常危险的，如果想要顺产就要做好顺转剖的心理准备，因为非常容易造成顺产困难而引发难产。因此医生都会在产前建议孕妈采用剖腹产的方式生产确保手术安全，原因有以下两点：

第一点：胎儿难入盆

胎儿入盆是生产的第一步，大约三十六周左右，胎儿就会以头朝下脚朝上的姿势进入孕妈的骨盆，并将头固定在其中等待与妈妈见面。

而“悬浮肚”会导致胎儿难入盆，也就无法正常顺产。

①首先，胎儿过大，是造成“悬浮肚”的主要原因，这也就导致头盆不对称，胎儿在孕晚期不好入盆，即便胎儿入盆也有很大几率会因胎儿过大导致难产最终不得不转为剖腹产。

②其次，“悬浮肚”中的胎儿，胎位都比较靠前，因此胎儿的头部和孕妈的骨盆会错开，胎儿很难自主将头部固定在盆骨中。

第二点：分娩难发力

“悬浮肚”会导致孕妈腹部的腹直肌分离，因此腹部无法正常发力，而胎儿都集中在腹部，腰部也无法助力。

因此，孕妈在生产时非常容易脱力，造成难产威胁母子生命安全。

“悬浮肚”危险又遭罪，若是孕妈不想要，学会避免是关键知道“悬浮肚”的危害后，孕妈们都害怕自己会变成这样，其实让孕妈遭罪“悬浮肚”是可以预防的，这就需要孕妈们做到以下三点：

Ⅰ控制体重增长

俗话说得好，过犹不及，孕妈在孕期并不是补的做多越好。胎儿体重过重是“悬浮肚”出现的主要因素，因此，孕妈在孕期控制体重增长是预防“悬浮肚”最有效的方法。

温馨提示：孕妈在孕期体重的增长保持在二十二到三十二斤是最健康的。

Ⅱ进行适当运动

孕妈身体状况良好的情况下，要做适当的运动，千万不能每天宅在床上。一方面可以帮助控制体重增长，另一方面可以锻炼盆底肌，对生产和产后恢复都有帮助哦。

Ⅲ定期医院产检

怀过孕的宝妈都知道，产检是孕妈必不可少的工作，它可以让你了解胎儿的状况，听从医生的建议进行下一步安排。

怀胎生子是非常辛苦的，希望孕妈们都能做好预防，避免自己成为“悬浮肚”带来更大的负担。

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