放轻松,备孕这件事儿没有那么难!

都说宝宝的到来是一种奇妙的缘分

可是这种奇妙的缘分

越想让它来 却越是等不来

不知急坏了多少想要宝宝的小夫妻

为了怀上健康可爱的小宝宝,真是花费了大量的时间和精力。


首先夫妻俩戒烟戒酒,垃圾食品也不吃了,平时也注意补充蔬菜和水果。而且每逢姨妈驾到,就准时同房,可是这样努力的备孕,怎么就没有成果呢?

其实备孕这件事

并没有你想的那么难

只要保持良好的心态的正确的方法

相信幸运宝贝很快就要降临啦


01

备孕过程一定要放轻松。


很多研究表明,极度紧张会影响女性排卵,还会影响精子的数量和质量,夫妻俩的紧张情绪是受孕过程中威力很强的抗生育剂。所以说,保持良好的心态真的非常重要。

02

排卵期同房不一定就会怀孕哦。很多人都知道在排卵期同房,很容易怀孕,所以很多备孕的小夫妻专挑排卵期进行同房。


但是不管是根据月经推算还是用各种试纸,排卵期的测算都不一定准确。另一方面,如果平时不同房,专挑排卵期同房,男性的精子容易淤积,精子的整体质量下降,老化精子、死精增多,都会降低怀孕的概率

03

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要想孕育一个健康活泼的宝宝,夫妻双方除了在怀孕之前做一些身体调理、心理调整、饮食调整等,孕前检查也是十分重要的。


孕前检查可以及时排查影响受孕的阻碍因素,为优生优育做好准备。只有充分了解自己的身体状态,才能有更好的放松情绪,轻松受孕。

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备孕专家帮帮忙
发布于2021.06.23 17:27 次阅读

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